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प्राणायाम का विज्ञान - स्वामी शिवानंद
प्राणायाम का विज्ञान - स्वामी शिवानंद
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बहुत ही सरल और सुरक्षित विधियाँ। यदि आप नए सिरे से साँस लेना सीखना चाहते हैं, तो यह पुस्तक आपके लिए है। योगिक साँस लेने के व्यायाम की तकनीक, हठ योग के लिए आवश्यक है।
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